odzywki a

to na odżywki masz kasę a na jedzenie nie ?:D

Oczywiście że dobrze się czujemy i oczywiste że jest sens takiego wysiłku po treningu siłowym jeżeli nie cwiczy SW.Jest to wysiłek tlenowy , generalnie lżejszy od beztlenowego , a taki właśnie wysiłek może nawet przyśpieszyć regeneracje potreningową. Bicie w ten worek ma być "spokojne". ------------------------------ Szukasz taniej [...]

zgadzam się z chudy001 jak najbardziej... przykładaj się do posiłków, a jeśli możesz tą stówę wydać na odżywki to gainer czy kreatyna nie zaszkodzi

tzn ze juz odzywki typu kreatyna nie beda dzialac? a mowilem mu to nie sluchal

j/w-Pepo. Wybor odzywki jest uwarunkowany planem dietetycznym, a dokladniej-pewnymi brakami w nim.

jeszcze nie trenowałem na siłowni, a co do tych linków to wszystkie przeczytałem już wcześniej, aha jeszcze jedno: jakie mam brać odzywki i czy je wogóle brać

A dieta jest? Jak nie ma diety to odzywki sa lypa

a ja myslalem ze odżywki i suplementy to to samo mozesz mi troche to wyjasnic ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-10-09 19:12:40

Wladeeek jaki masz starz na silowni? Doker777 wszystko masz wyjasnione wyrzej A tak inaczej mowiac to: Odzywki: wszystkie preparaty ktorymi uzupelniasz diete: bialka, gainery, carbo Suplementy: tutaj to nie wiem jak to wytlumaczyc

Wali ironia jak od psa. Jak chcesz dyskredytowac wypowiedz i oswiecic mnie blaskiem madrosci to walcz na argumenty, a nie dresiarskie odzywki. Scusa mi.

1 .WIEK:16 lat jutro :D 2 .WAGA:68 kg 3 .WZROST:186 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:31 cm -Klata:nie wiem -Udo:nie wiem -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI:6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: magnum 8000 i jabłczan kreatyny 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

Ja bralem 3 razy po 60 g to bylo 180 g dziennie. I teraz tez zastanawiam sie nad kupnem mega massa z weider. Chociaz widze ze wiecej pozytywnych opini ma Mutant. A nie zastanawiales sie tak jak i ja nad kupnem Wysokobialkowej odzywki 80/100g bialka + do tego Carbo ??

najskuteczniejszym suplementem jest kreatyna i po niej na pewno będą efekty. ale jeśli dopiero zaczynasz trenować to i bez kreatyny będą dobre efekty. tak jak ktoś wcześniej powiedział: najpierw dieta, a odżywki to tylko dodatek.

Podstawa to dieta a odżywki to nic innego jak żarcie w prochu którym uzupełniasz braki w diecie.Wniosek prosty.Jak bedzie dieta to możesz sie wspomuc suplami.POzdro

....powiesz mu ze bierzesz odzywki podwyzszajace test w organizmie i duzo pracujesz nad swoim cialem...a co to go obchodzi...

jak ci to interesuje to czemu nie szukasz? wpisz sobie w google hcg czy clomid to znajdziesz tyle wyników ze mozna by o tym ksiazke napisac Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo [...]

rozbawiłes mnie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

Damixxx'a poniosło troche ale ogólnie chlopaki dobrze radzą - masz diete inwestujesz w odzywki, nie masz to cwiczysz dla przyjemnosci

[...] to moze spokojnie cwiczyc na silce, zawsze to lepiej niz by mial siedziec przed telewizorem, bo jak ktos np. traktuje silownie jako rozrywke to jest oka, byleby sobie krzywdy nie zrobil, a to ze odzywki wtedy nie sa dla niego to wszyscy mu juz powiedzieli, ja sie nie zgadzam tylko z tym co napisales: "nie ma diety - nie ma siłki" pozdr.

Odzywki vitalmaxa sa dobre a konkurencyjne cenowo